30/11/20

Una milla llena de miedo!

Hoy celebramos el Samaín con una milla llena de miedo. Dentro do nuestro Proyecto de Vida Activa y Deportiva, tratamos de establecer una interdisciplinariedad con las diferentes actividades complementarias y celebraciones del centro. De este modo, gracias a la formidable colaboración de nuestra ANPA Madreboa, pudimos disfrutar de un recorrido da nuestra milla diaria muy diferente, lleno de numerosas caracterizaciones propias del Samaín y celebrar este día de una manera diferente.





25/11/20

Hoy somos superheroínas

Hoy nos hemos convertido todas e todos en superheroínas, para celebrar el 25 de noviembre como día de la no violencia de género. Aprovechamos nuestra milla diaria y, disfrazados con una capa violeta, corremos como superheroínas para visibilizar nuestra lucha por hacer que de una vez por todas desaparezca la violencia de género.


3/11/20

Nuevas porterías

Acabamos de adquirir unas nuevas porterías para la pista polideportiva exterior. Con estas pequeñas porterías podemos dividir la pista en zonas más pequeñas y poder así practicar más disciplinas al mismo tempo en los tempos de recreo y tener a más alumnado practicando actividad física al mismo tiempo. Eso sí, habrá que jugar sin portero, si no a ver quien marca un gol!



21/8/20

Mesas de juegos para nuestro patio

Gracias a una colaboración con nuestra ANPA Madreboa, podemos disfrutar ya de estas mesas de juegos para el patio. Ahora tendremos mayores posibilidades para el tempo de ocio e al mismo tiempo un lugar para nuestro aperitivo. Esperemos que sean de mucho uso por parte de nuestro alumnado.



30/3/20

Análisis de las meriendas

Durante este curso hemos hecho un análisis de meriendas del alumnado de nuestro centro. Para ello establecimos un período de tiempo de 15 días y estuvimos tomando imágenes de las meriendas todos los días en todos los cursos de educación primaria, con el fin de extraer datos relevantes sobre la alimentación de nuestro alumnado.


El objetivo del estudio era comprobar lo que se venía observando por parte del profesorado
  • poca fruta
  • exceso de alimentos procesados y ultraprocesados
  • una merienda que genera demasiados residuos no orgánicos

Estos son los resultados del estudio, estableciendo hasta 17 tipos de raciones de meriendas:

Fruta (poca variedad, plátano, mandarina y manzana mayoritariamente)
Galletas (con un alto porcentaje de galletas tipo Oreo recubiertas de chocolate)
Bocadillo (en general, sin hacer diferencias en cuanto al contenido)
Bebibles (tipo Actimel, bebibles de frutas, etc.)
Sándwich
Bollería (industrial, de todo tipo)
Palitos de pan (simples, de pipas, etc.)
Tortitas (de cereales tipo arroz, recubiertas de chocolate, minis de sabores, etc.)
Chocolatinas (onzas de chocolate, barritas tipo Huesitos, Kinder, etc.)
Frutos secos
Yogurt (de cuchara, de diferentes sabores, petit suisse, etc.)
Queso (raciones envasadas tipo Babybel)
Bizcocho casero (también galletas o magdalenas caseras)
Zumos (envasados en frascos o bricks)
Minifuets
Empanadilla/pizza
Batidos de cacao/chocolate

20,83%
17,83%
12,91%
7,50%
7,08%
6,75%
5,75%
3,83%
3,83%
3,08%
2,41%
1,91%
1,66%
1,50%
1,50%
1,41%
1,16%





















De estos datos se analizó positivamente que la ración con mayor presencia es la fruta, en cualquier caso es un porcentaje muy bajo, y además muy similar a la proporción de galletas. Hay una presencia importante de bocadillo, pero creemos que debería también ser mayor.

Analizando los datos desde otra perspectiva, el 61% de las meriendas están constituidas por productos procesados o ultraprocesados, de forma industrial, dejando fuera de esta categoría la fruta, los bocadillos (sin entrar a analizar su contenido), los frutos secos y el bizcocho casero. Se consideró también al pan de sándwich un producto procesado.

Por otra banda, también un 61% de las raciones de merienda ocasionan algún tipo de residuo no orgánico (envoltorios, botes, bricks, film transparente alimenticio y papel de aluminio).

Desde el centro educativo se pretende revertir esta situación, no solo porque se tiene obligación por ley, si no también porque existe el convencimiento de la promoción de hábitos más saludables. Es por eso que se lanza una propuesta semanal de meriendas que busque los siguientes objetivos:

  • aumentar el consumo de fruta.
  • reducir el porcentaje de alimentos procesados y ultraprocesados.
  • acercarse lo máximo posible al nivel 0% residuos no orgánicos.
  • que las meriendas sean cómodas de llevar y cómodas de comer.

3/3/20

Nos vamos a la piscina!

Un año más volvemos a la piscina municipal. Gracias a la colaboración del ayuntamiento de Moaña, que nos pone el autobús, e al Centro Deportivo de Moaña, que nos ofrece una tarifa reducida, nuestro alumnado de 6º de Educación Primaria puede disfrutar de las actividades acuáticas durante cuatro sesiones repartidas en este mes de marzo. Toda una aventura pasada por agua!



Jornada deportiva con el CEIP Montemogos

Hoy tuvimos una jornada deportiva dentro de la modalidad Actividad deportiva escolar, del programa XOGADE. Visitamos el CEIP Montemogos con nuestro alumnado de 5º de Educación Primaria. Allí pudimos compartir modalidades deportivas como Baloncesto, Datchball, hockey, Colpbol. No hay mejor manera que compartir a través da actividad física.



Terminamos con una foto de familia, que deja ver a importancia de fomentar las relaciones sociales a través de las actividades deportivas.



20/2/20

Avances en el camino escolar seguro

Hoy estuvimos reunidos con los arquitectos que diseñaron el camino escolar seguro y con miembros de la asociación de vecinos O Pegho de Tirán. De esta forma pudimos poner ideas en común para avanzar en la mejora del camino en favor de la seguridad de todos los miembros de la comunidad educativa que se acercan a nuestro centro.



12/2/20

Cross Provincial en Portas

Hoy se celebró el cross provincial en Portas. Acudimos con nuestro alumnado de 4º y 2º de Educación Primaria, luego de haberse clasificado en el cross zonal celebrado en A Xunqueira. Pudimos disfrutar de una jornada deportiva con otros coles de la provincia. 



En ambas aulas conseguimos representación de nuestro alumnado en el podio, pero lo más importante ha sido la experiencia, que sepan competir con deportividad y pasar una jornada diferente.




22/1/20

Cross zonal en A Xunqueira

Hoy se celebró el cross zonal de la zona de O Morrazo en el entorno de la playa de A Xunqueira, una actividad de la modalidad Actividad deportiva escolar, dentro del programa XOGADE. Allí estuvimos compitiendo con otros coles de la zona. Tuvimos un buen día a pesar de las amenazas de lluvia. Fueron compitiendo las diferentes categorías, desde 2º de Educación Primaria hasta 6º de Educación Primaria.



Finalmente nuestro alumnado tuvo recompensa por su gran esfuerzo y conseguimos un montón de medallas y diplomas.